Autoescuela Virtual
#7616
¿Cuánto tiempo necesitamos dormir para estar a pleno rendimiento al día siguiente?
Suele oscilar entre 7 y 9 horas al día para la mayoría de las personas, aunque depende de cada persona y de la edad.
Es el mismo para todos: unas 8 horas diarias.
Con 5 horas de sueño ya es suficiente para todo el mundo.
Otra pregunta al azar